自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen

アラフィフ特有の悩み多き主婦が ヘルパーの仕事の事や日常のくだらないけどちょっと笑えることを 好きなように書いています。

2022-04-15から1日間の記事一覧

更年期のホットフラッシュ?夜中に大汗かいてます

夜中、暑くて目が覚めた。 あれ、もう夏だっけ? 下着が汗でぐっしょりだった。 ぐしょぐしょに濡れたまま寝ていられるか がんばったけど無理ー だんだん冷えてきて、さぶー これって、更年期障害の典型的な症状 ホットフラッシュなの? 夜中に目が覚める理…