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今日、とうとうセラバンドというものが切れた。 バチンと音を立てて切れた。セラバンドとはゴムの薄っぺらい帯のようなもので、筋トレの負荷をかける為のものなのだ。 そのゴムの帯みたいなのが切れるなんて、私が筋トレを頑張った証拠だ。スゴイ アラフィフ…
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