自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen

アラフィフ特有の悩み多き主婦が ヘルパーの仕事の事や日常のくだらないけどちょっと笑えることを 好きなように書いています。

2019-08-18から1日間の記事一覧

セラバンド 切れる💦

今日、とうとうセラバンドというものが切れた。 バチンと音を立てて切れた。セラバンドとはゴムの薄っぺらい帯のようなもので、筋トレの負荷をかける為のものなのだ。 そのゴムの帯みたいなのが切れるなんて、私が筋トレを頑張った証拠だ。スゴイ アラフィフ…